发烧可以吃豆腐吗

胡泽平

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

豆腐属于豆制品,含有丰富的蛋白质同时含有多种维生素。有清热解毒的功效。对发烧的恢复有一定好处。并且豆腐含有的植物蛋白比较容易消化和吸收,脂肪含量很低,不会加重胃肠道的负担,对于补充营养是比较好的食物。所以发烧患者可以适当吃豆腐。

但要注意烹饪方式,最好清水煮为好,不要油煎,油炸。不要放刺激性的调料。发烧要避免食用过于油腻的食物以及辛辣的食物,多饮水,多休息,多吃点含有维生素较高的水果和蔬菜,注意监测体温。

发烧的原因很多,应该至医院就诊,明确病因并治疗。

展开全部内容