怀孕吃十月馨有什么好处

女性在怀孕期间吃十月馨，对孕妇和宝宝都是有好处的。十月磬中含有多种维生素、微量元素、钙、铁、磷、叶酸等，可以满足孕妇及宝宝营养物质的需求，有利于宝宝正常的生长发育。

在孕期可以适当的服用十月馨，但应在医生的指导下使用，十月馨建议吃2~3个月就可以了，不建议吃的时间过长。女性在怀孕期间，应注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物，饮食尽量多样化，以满足宝宝营养物质的需求。