晕船后难受怎么缓解

胡泽平

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

晕船也就是晕动病,是人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。常见于乘坐交通工具时表现为头晕、恶心、呕吐、上腹不适、面色苍白、出冷汗等,通常症状在停止坐船后可以逐渐缓解,一般不会构成生命威胁。

晕动病常见于3—20岁的人群,2岁以下婴儿少见。如患者坐船后出现明显的头晕、呕吐、甚至脱水、昏迷等症状时,应及时就医。

如果发生晕船时,应该尽快脱离运动的环境,要停止看书、看手机,要专注地看地平线或看远处静止的物体,要尽量靠在座椅靠背上,保持头部不动。如果条件允许,最好平卧闭眼。

药物治疗上可以选用抗组胺药如苯海拉明、异丙嗪等,也可以用抗胆碱能药如东莨菪碱等,可以用多巴胺受体拮抗剂如多潘立酮等,也可以用钙拮抗剂如桂利嗪等。

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