王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师棘上筋膜炎是由于长时间伏案工作、低头或弯腰等习惯导致棘突表面软组织发生无菌性炎症，从而引起局部疼痛和活动受限的疾病。其治疗方法主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和中医治疗等。
1. 一般治疗：主要通过改善不良的工作和生活习惯来缓解症状，例如避免长时间伏案、保持正确的坐姿以及减少弯腰时间等。
2. 物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射和按摩等，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。
3. 药物治疗：可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，以减轻局部炎症和疼痛。此外，也可以在疼痛部位注射糖皮质激素和局麻药物进行封闭治疗，但应避免频繁注射，以免产生不良反应。
4. 中医治疗：包括推拿、针灸和中药外敷等方法，这些都能有效缓解疼痛和减轻炎症。
若出现棘上筋膜炎，应及时就医并遵循医嘱进行治疗，切勿盲目用药。