许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肚子里老有气考虑胃肠道的胀气，常见的有：
①不良的饮食习惯引起的肚子胀气，比如经常的暴饮暴食，吃饭太快，没有细嚼慢咽，边吃饭边说话等。
②吃容易胀气的食物，比如豆类，薯类，甜食和碳酸饮料。
③肠道的蠕动太差，肠道蠕动太差，以后消化过程会产生较多的气体，引起肚子胀。
④便秘以及一些器质性的问题，比如胆囊胰腺的问题，胃肠道的肿瘤或梗阻。
如果是器质性问题引起的肚子胀气，必须针对病因进行治疗，如果不是器质性疾病引起的肚子胀气，我们可以用手顺时针的按摩腹部和腹部的热敷，适当的增加运动，还可以用一些促进胃肠道动力的药物，消化酶制剂等。