叶酸不怀孕的人能吃吗

不怀孕的人能吃叶酸。叶酸是一种水溶性B族维生素，建议备孕前三个月服用，每天0.4毫克，这样怀孕时叶酸的浓度才能达到有效预防胎儿神经管畸形的作用，但是叶酸不治疗不孕症，但对由于叶酸缺乏引起的习惯性流产，胎停育以及叶酸代谢障碍引起的不孕能起到一定的作用。

但对于不怀孕的人，平时有吃菜少也容易叶酸缺乏引起的贫血者可以补充叶酸，一般用量比较大，用药五毫克，一天一次，2到3个月复查，要算达到正常水平，可以停药改为0.4毫克每天一次。叶酸具有补血，降脂，优生的功效，深受孕妇，婴幼儿和老人的宠爱，普通人如果缺乏叶酸，可能会发生高血压，贫血。所以平时要吃一些叶酸，有预防贫血的作用，还可以降低胆固醇，所以没有怀孕的人也可以吃叶酸的。