罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师运动治疗对糖尿病患者是非常重要，也是非常基本的，每天大概半小时左右有氧运动可以控制糖尿病患者的体重，从而能够更好地控制血糖，在开始运动前要咨询医生，确定自己目前是否适合运动，如果有酮症、急性感染、严重肾脏病变、严重肾病、严重心脑血管疾病、严重神经病变、糖尿病足、反复发生低血糖等情况，就不适合运动，不要空腹运动，不要在饥饿时运动，建议在餐后一小时运动，运动时一定要准备好糖果、饼干等食物。
万一出现低血糖症状及时进食，运动强度要适中，运动时心率加快，身体发热，微微出汗尚能和别人进行交谈，这样的运动强度才比较合适，运动前后要注意监测血压、血糖。