怀孕3个月怎么睡觉姿势最好

怀孕三个月，因为这时胚胎尚小，所以睡姿对胎儿的影响不大，也不会因为子宫影响到孕妇的睡觉情况，所以只要不趴着睡，任何睡姿都是可以的。

而且，建议孕妇注意更换睡姿，不要总是左侧卧位或者总是平躺，因为一个姿势过久，孕妇容易产生骨头酸痛。在怀孕三个月一定要到医院做nt的检查，nt也叫做小排畸B超，主要了解胚胎的颈项透明层厚度。

如果胎儿发育正常，建议建卡定期产检，孕期一定要注意休息好，作息规律。