许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肝脏是人体非常重要的一个器官，肝脏受到损害时，身体其它器官也会受到一定的影响，所以在日常生活中，要注意对肝脏的保养，可以口服一些对肝脏有好处的茶。
如肝阳上亢的人群可以喝菊花茶，决明子茶；肝肾阴虚可以喝白芍茶，枸杞子茶；肝郁气滞可以喝玫瑰花茶，茉莉花茶。
春天饮茶的最佳选择是花茶，花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。决明子，红枣，枸杞子茶有助于肝脏排毒，使身体的气血通畅；红枣有补元气，润肤，养血护肝的效果；菊花有清肝热，抗病毒，养肝补肾的效果。
保肝养肝要喝哪一种茶，要进行辨证论治，属于哪一种症型，就服用哪一种针对性的茶。同时要给予高蛋白，高维生素，低糖，低脂肪饮食，避免熬夜，加强运动，避免空腹饭后喝茶，胃溃疡病人尽量避免喝绿茶，花茶等。