喝水后多久排尿正常

喝水后，绝大多数可能在30到60分钟内就会出现排尿。

当然，喝水后排尿的时间，与人体水量是否充足有关。如果人体很缺水，喝水后很久也不会排尿。比如长时间大运动量的运动后，大量出汗后，也就会很久才会排尿。它可能与温度，湿度，运动量，食物，情绪等都会影响排尿的时间。

建议，如果在正常情况下，每天的喝水量要保证在1千到2千毫升，这样人体处于一种正常的水代谢平衡状况。喝水后一般在半小时左右，就可能出现排尿。