赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师两个脚后跟疼，可能是过度运动、外伤、跟腱炎等因素造成的，建议患者及时就医。
1、过度运动：如果平时经常做剧烈运动，如跑步、跳绳等，可能会导致脚后跟受到过度刺激，使局部软组织受损，从而出现疼痛的现象。这种情况一般无须特殊处理，通常适当休息后即可缓解。
2、外伤：如果脚后跟部位受到外力的撞击或挤压，容易导致局部软骨组织出现损伤，局部毛细血管破裂出血，而且还会引起肿胀、疼痛的症状。可以在医生指导下口服三七片、舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗。
3、跟腱炎：是指跟腱组织发生的炎症性病变，可能是长时间跑步或者跳跃等原因引起的，可导致局部出现疼痛、僵硬、皮肤潮红等症状。建议患者遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。