孕早期可以吃芥菜吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妇是可以吃新鲜的芥菜的,但注意要适量。芥菜性温味辛,归肺、胃经,有宣肺豁痰、利气温中、解毒消肿、开胃消食、温中利气、明目利膈等作用。主治咳嗽、痰滞、胸膈满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等症状。

芥菜头含有丰富的食物纤维,可以促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间。芥菜头含有一种硫代葡萄糖苷的物质,经水解后能产生挥发性的芥子油,促进肠胃消化吸收。

所以孕妇是可以吃芥菜的。

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