罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖尿病人如果是血糖控制达标了,血糖控制平稳的情况下,可以少量的进食百香果,百香果的含糖量大约在10%左右,属于含糖量中等偏上的水果。
百香果的营养丰富,含有17种氨基酸、蛋白质、脂肪、多种维生素、胡萝卜素、丰富的钙、磷、铁、钾及微量元素,尤其还含有超氧化物歧化酶等等。
百香果所含的某些成分能够降低血脂,防止动脉硬化,能够清除体内的氧自由基,所以对糖尿病患者也是有一定益处的。
但是糖尿病患者必须在血糖控制达标以后,少量的食用,每天食用量在1到2个百香果为宜。