许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师人会胖的原因一般有不良的饮食习惯、日常不运动、工作强度大等等。日常生活中应健康饮食，适当运动，劳逸结合。具体如下：
1、不良的饮食习惯：如果平时暴饮暴食，爱吃高糖、油炸的食物，导致摄入的热量远超过机体需要，热量会在体内进行堆积，进而使人变胖。平时应健康饮食，均衡营养。
2、日常不运动：运动是帮助人保持良好身材的好方法，如果经常不运动，总是久坐，会导致热量消耗低于热量摄入，继而引起脂肪堆积，导致上述现象。日常生活中应适当进行运动。
3、工作强度大：肥胖实际上与高强度的工作是有关联的，主要是由于工作造成的心理与生理压力，导致身体分泌皮质醇过多，促进细胞储存脂肪，引起上述情况。所以平时要注意规律作息、劳逸结合。
除以上相对常见原因外，还可能与遗传因素、糖尿病、库欣综合征等有关。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。