睡醒浑身酸痛

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

睡醒以后浑身酸痛,主要见于以下几个原因:

一,睡姿不正确,导致全身肌肉的牵拉,或者是由于睡姿的不正确导致颈,肩,腰以及背部还有腹部的肌肉不能够得到完全放松,从而出现肌肉筋膜的粘连,或者是局部的炎症。

二,往往可能是因为睡眠的条件所致,或者是房间不够通风,缺氧会导致血液循环的障碍,从而出现全身肌肉的酸痛。

三,居住的条件有可能是有受凉或者是睡眠有感冒之后也会出现浑沉的酸痛。

四,剧烈的运动,熬夜疲劳之后也会出现的慢性疲劳综合症。

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