来月经之前乳房胀痛怎么缓解

很多女性在来月经之前会出现乳房胀痛的现象，这是因为体内雌孕激素水平比较高，刺激乳腺所导致的。

雌激素会促使乳腺管发育，孕激素能刺激乳腺健康生长，在月经将近时，症状会减轻，月经过后便逐渐消失。

经前出现月经之前乳房胀痛，可以口服小金丸，逍遥丸等调理。平时可用热毛巾进行局部的热敷，再进行按摩，可以有效的缓解胸部胀痛的现象。

为减轻胸痛症状，在平时应保持心情舒畅，不能过于紧张和焦虑，否则会让症状加重，同时应选择合适的内衣不能太紧。