吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师哺乳期间产妇通常可以适量吃汤圆。汤圆含有多种营养成分，哺乳期间产妇适量食用对身体有一定的好处，但注意避免一次性吃太多，否则可能出现胃肠道不适症状。具体情况如下：
产妇在哺乳期间，身体免疫力比较低下，汤圆含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养物质，增强体质，通常不会对身体造成不良影响，也不会影响到乳汁分泌。需要注意的是，要适量吃汤圆，汤圆由糯米制作而成，属于较难消化的食物，过量食用，可能会加重胃肠道的负担，出现消化不良、腹痛、恶心、腹胀等不适症状。并且汤圆有多种内馅，包括肉馅、芝麻馅和花生馅等，有糖尿病的产妇不建议过量食用芝麻馅和花生馅的汤圆，以免出现血糖异常升高的现象。
哺乳期产妇要注意均衡膳食，选择富含蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻、刺激的食物。还需避免接触有害物质，禁止染发、美甲。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行对症治疗。