如何改善腰椎前屈受限的状况

张辉

安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师

腰椎前屈受限通常与腰背肌肉紧张、腰椎的退行性病变以及腰椎间盘突出等因素相关。通过多种治疗方式,如一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗,可以有效改善这一状况。

1. 一般治疗:保持良好的生活习惯很重要,避免长时间坐着或弯腰,定期参与体育锻炼,如游泳和瑜伽,以增强核心肌群的力量,从而改善腰椎前屈受限的情况。

2. 物理治疗:如果腰背肌筋膜炎是导致前屈受限的原因,可以采用超短波、红外线照射、热敷和按摩等物理治疗手段,以缓解肌肉的紧张和疼痛,进而改善腰椎的活动度。

3. 药物治疗:可以口服肌肉松弛药物,如乙哌立松和替扎尼定,以减轻肌肉紧张和疼痛。此外,非甾体类抗炎药物,如布洛芬和双氯芬酸钠,也能有效减轻局部炎症和疼痛感。

4. 手术治疗:对于病情较为严重且保守治疗无效的患者,可以考虑手术治疗,例如微创髓核摘除术等。

腰椎前屈受限的原因可能还包括强直性脊柱炎或腰椎骨折术后的情况。如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因并遵循医生的建议进行治疗,避免自行用药。

展开全部内容