吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师来月经的任何时间段都是可以喝红糖水的。
女性的月经期是一个特殊的时期，因为激素的变化，以及子宫内膜脱落出血，盆腔脏器充血水肿等，临床上可能会出现乳房胀痛，全身不适，小腹坠痛等经期的综合症。这时候除了注意休息、注意保暖，可以喝一点红糖水。
因为红糖水是暖性的，具有暖胃、暖宫的作用，所以可能会改善临床上这些不适的症状。另外，红糖水还含有碳水化合物，有一定的能量，富含钙、铁等微量元素，所以喝红糖水有利身体的能量补充，以及提高身体的免疫力，对经期有一定的好处。
如果女性平时就有痛经，在月经来潮前即可提前去喝红糖水，这样更有利于平安的度过月经期。月经后，如果仍然有小腹坠痛不适的症状，仍然可以继续喝红糖水。