来姨妈可以喝绿茶吗

来大姨妈了不能喝绿茶。绿茶有清热解暑，还有凉血的这些作用。来大姨妈期间，还是要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，所以尽量不要喝绿茶。喝绿茶会影响到女性的月经周期和经期的。所以经期可以喝一些红茶，暖胃的，或者是帮助温经散寒的茶水。对于绿茶先暂且不要喝，等平时再喝。

在经期要多吃维生素，微量元素，矿物质高的食物，要注意外阴部的清洁卫生，防止逆行感染，要作息规律，不要熬夜，按时按点的吃饭，适当的运动。