孕妇有点拉肚子可以吃燕窝吗

燕窝属于一种滋补食物，对身体健康十分有益，拉肚子时可以适量的吃一点燕窝。

燕窝性温，当中富含丰富的矿物质、胶原蛋白以及氨基酸、碳水化合物等，对身体健康极为有利，并且能够促进胎儿的脑神经发育，还可以提高自身的免疫力，具有一定的安胎效果，可以减轻孕妇在孕期出现的恶心，呕吐等早孕反应。

建议孕妇在孕期饮食应该均衡搭配，粗细粮搭配，荤素的搭配，避免食用过多的油腻食物。

以上健康科普知识仅供参考。