菠萝大姨妈来了能吃吗

女性在来月经的时候可以吃菠萝，菠萝不仅酸甜可口，能够开胃，而且富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分，菠萝当中含有的菠萝蛋白酶能够帮助放松人体的肌肉起到缓解痛经的作用，菠萝当中还含有丰富的维生素和矿物质，能够补充女性的月经期，丢失的营养物质。

但是，菠萝当中的菠萝蛋白酶容易引起过敏反应，如果是过敏体质的话，吃菠萝的时候要谨慎。另外要吃常温下的菠萝，不要吃刚从冰箱取出的，这样的菠萝容易引起月经期的不适，过量食用菠萝有可能导致胃部不适及腹胀等现象。