张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师因穿平底鞋引起的脚部扭伤，通常需要采取休息、冰敷、加压包扎和药物治疗等措施，具体如下：
1. 休息：脚部扭伤后，应立即停止活动，尽量休息，以免加重伤情。如有必要，可以借助拐杖来辅助行走。
2. 冰敷：在扭伤后的72小时内，建议使用冰袋或冰块敷在受伤部位，这有助于缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15至20分钟，每天进行3到4次。
3. 加压包扎：可用弹力绷带对受伤脚部进行适度加压包扎，以减轻肿胀。但需注意包扎力度，避免过紧以免影响血液循环。
4. 药物治疗：可以选择非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛感。
如果扭伤情况严重，出现明显的畸形、剧烈疼痛或活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折或韧带断裂等问题，并遵循医生的治疗建议。在恢复期间，避免穿高跟鞋或其他不适合的鞋子，选择合适的运动鞋，以确保脚部的稳定性和舒适性。