肠胃不好能喝豆浆吗

许晓勇

安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师

豆浆含有丰富的植物蛋白,矿物质以及维生素,是具有很好的营养价值。对肠胃不好的人也是可以喝的,一般不会对肠胃造成不良的影响。

但是,由于豆浆属于豆制品,容易产气,如果经常出现腹胀、恶心、嗳气,建议适当少喝豆浆。

偏于胃寒的患者,也建议减少豆浆的进食量。

肠胃功能不好的人,平时建议不要暴饮暴食,要养成良好的饮食习惯,不吃辛辣、油炸、油腻的食物,避免因消化不良而造成打嗝、嗳气、腹胀、胃痛的症状。

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