王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师股四头肌肌肉拉伤后常伴随肿胀，缓解方法包括休息、冷敷、药物治疗和物理治疗等。
1. 休息：在股四头肌肌肉拉伤的急性阶段，应立即停止所有活动，以免加重损伤。如有必要，可以借助拐杖或助行器来辅助行走。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，建议使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间为15至20分钟，每天可进行3至4次。
3. 药物治疗：可以选择口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。此外，使用红花油等外用药物也有助于减轻肿胀和疼痛感。
4. 物理治疗：在股四头肌肌肉拉伤的恢复阶段，可以进行超短波、红外线照射和按摩等物理治疗，这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，促进恢复。
如果股四头肌肌肉拉伤情况严重，伴随剧烈疼痛、明显肿胀或淤血等症状，建议及时就医，以评估是否需要手术治疗。