吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经期间吃东西不会长胖，这个说法个人认为是不成立的。
月经期间也没有什么因素会导致吃东西不长胖，只要是吃的多，运动的少，能量积聚下来肯定是会长胖的。
月经期间如果不注意节食，饮食暴饮、暴食或饮食上吃很多高热量、高碳水化合物、高脂肪的饮食，这肯定会长胖的。月经期间饮食应和平时大致一样，要健康饮食，比如重视饮食的多样化，营养搭配，不要过饥、过饱、过寒、过热。月经期间吃东西不要过于辛辣，容易导致体内火热太盛，月经量多。吃过于冷的东西、寒凉的东西也会导致月经量少或引起痛经。