吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕期耻骨疼痛，这考虑可能是耻骨联合分离。在怀孕期间，由于孕激素的作用，松弛激素的作用，致韧带松弛而导致耻骨联合出现分离。没有很好的方法可以止痛。
建议侧卧位，平时不要劈大腿，口服钙片，可以用骨盆固定带，定期产检，等分娩结束后症状会逐渐缓解。
另外，饮食上要多注意以清淡为主，不吃辛辣食物，注意补充钙片，准妈妈们孕期不要长时间站立，注意休息，不要过度劳累，可以适当借助工具，比如用托腹带，用来缓解腹部对耻骨的压力。还有双菱形骨盆带，可以防止耻骨进一步分离加重。避免多爬楼梯，降低关节受伤的机会，疼痛难忍时可以采用冷敷，减弱发炎的反应。