怀孕能吃芹菜吗早期

芹菜是一种非常好的蔬菜，它的茎、叶都可食用。它富含膳食纤维、多种维生素和微量元素，适量食用可增加食欲，促进消化和润肠通便，所以，孕妇是可以吃芹菜的。

但是过量食用可引起胃肠不适，如腹痛、腹胀、腹泻等，特别是孕早期由于妊娠反应引起的胃肠功能不良，如此时过量食用芹菜则会加重腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠不良反应。

孕早期的膳食应清淡适口，易消化，少食多餐，保证摄入足量的碳水化合物和富含叶酸的食物，要合理膳食，均衡营养，这样才有利于母儿健康。