2021-11-26
吴雪春
孕妇可以喝巧克力牛奶吗?
孕妇少量的喝巧克力牛奶是可以,但是不建议经常的喝巧克力牛奶,因为巧克力牛奶含有一定的咖啡因,也具有一定的调味剂,对宝宝的生长发育就有一定的影响。孕妇喝牛奶尽量喝纯牛奶,少量的喝巧克力牛奶是可以的。
建议孕期的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。孕期尽量饮食多样化,均衡饮食,如果孕妇有妊娠期糖尿病,这种情况就尽量少喝巧克力牛奶,因为它会使血糖升高,也会使孕妇发生肥胖。