胸里面有一根筋摸着很粗很痛

胸里面有一根筋摸着很粗很痛，可能是过度劳累、外伤、乳腺炎、肋软骨炎、胸膜炎等原因造成的。建议患者及时到医院就诊，明确病因，予以针对性治疗。具体内容如下：

1、过度劳累：如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，使肌肉长时间处于紧张状态，便会出现肌肉痉挛疼痛，还可能会伴随疲乏、困倦等现象。患者需要注意休息，避免过度劳累。

2、外伤：若是胸部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现有根筋出现肿痛的现象。可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、乳腺炎：可能与自身免疫、细菌感染或者乳汁淤积有关，会引起乳管阻塞或者发炎，导致乳房部位出现硬结，可伴随不同程度的疼痛，表现为乳房筋疼，病情严重者还可能会出现高热、局部脓肿等。需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。同时也可以进行局部热敷、按摩，有助于病情恢复。

4、肋软骨炎：可能与病毒感染、外伤等因素有关，可表现为胸痛，有咳嗽、深呼吸等动作时疼痛可加重。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛。

5、胸膜炎：可能是细菌感染、结核感染、自身免疫疾病导致的，会造成胸膜肥厚、胸膜粘连，从而影响肺部扩张，呼吸功能受限，出现咳嗽、疼痛、呼吸困难等症状，也可能出现上述情况。可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、头孢地尼胶囊、盐酸乙胺丁醇片等药物治疗。

患者在服用药物治疗期间，建议饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，以免影响药物的治疗效果。