月子不能吃什么食物

产褥期的饮食一定要注意，不能吃冰冷寒凉和辛辣刺激性的食物，特别不能吃刚从冰箱里取出的食物，不能喝冰镇饮料，回奶的食物也不建议多吃，常见的不能吃的食物有辣椒，螃蟹，咸菜，腊肉，生姜，阿胶，当归，鹿茸等，这些食物暂时不能服用。

在饮食上宜清淡，汤汤水水的食物为主，要摄入软的，易消化的食物，同时可以多吃一些鱼类，豆类，蛋类等。同时要加强母乳喂养，保持外阴部的清洁和卫生。