吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师近期可以选择喝适量的红茶，或者是选择菊花茶，玫瑰花茶。妇女经期应当注意暖胞宫，可以避免出现痛经，有利于经血的流出。
而且女子月经期间应当注意补益气血，避免因为精血损耗出现头晕，面色苍白，周身无力等气血不足的现象，所以可以选择红茶，其性温，可以暖胞宫，且具有温补气血的作用。
选择菊花茶，适合体内有火的女性，主要可以清泻肝火的作用，部分女性月经期间经血流出，导致血虚，进一步出现肝阴虚火，虚火上炎的头痛，口苦等症状，那么菊花可以清肝明目，最为适用。
玫瑰花茶具有疏肝解郁的作用，对于月经期间精神抑郁，经血流出不畅之痛经，都具有很好的调节作用。