醋降血压吗

胡泽平

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

醋不能够起到降压的作用,但是醋有利于软化血管,也有利于杀死食物里面的细菌。

高血压的患者要低盐饮食,控制钠盐的摄入,避免水钠的潴留,引起血压的升高,可以多吃新鲜的蔬菜水果,同时也要避免吃含油脂高的食物,要进行适当的体育锻炼,控制体重,要戒烟戒酒。

如果患者通过饮食和生活方式的干预,不能够使血压降到正常,要使用降压药物来控制血压。可以使用ACEI,ARB,CCB,利尿剂,β受体阻滞剂等五大类常见的降压药。

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