通草怎么吃下奶

关于通草怎么吃下奶？

通草是可以下奶的，另外通草要配到中药里面，给一些补中益气，还有一些疏通活血的药物综合治疗以后，女性的乳汁才可以増多。

一般产后要多吃一些流质的食物，比如各种煲的汤类食物，肉汤，鸡汤，鲫鱼汤，蘑菇做的菌汤，还有小米稀饭粥，红豆薏米粥，牛奶，醪糟，面片等这些流质的食物。

另外，还要保证充足的睡眠，不要熬夜。作息要规律，按时按点的吃饭，这样子的话就有利于产妇下奶。