吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师子宫肌瘤是可以适量的吃黑豆的。黑豆含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、蛋黄素、黑色素以及卵磷脂等物质。其中，B族维生素和维生素E含量也较高，具有营养保健的作用。黑豆中也含有类雌激素物质与雌激素相似，但不会刺激肿瘤生长。而且对于女性体内的激素分泌具有较大的双向调节作用，可以让雌激素水平始终保持在一个比较合理的范围。因此，子宫肌瘤可以适量的吃黑豆。
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，所以如果体内的雌激素含量过高，会促进肌瘤的生长。
在日常饮食中应该注意避免吃雌激素含量较高的食物，比如说蜂皇浆、黄豆、桂圆；避免摄入易发的食物，比如说羊肉、虾、蟹；避免吃寒凉的食物。气滞血瘀体质有利于子宫肌瘤的生长。