一胎和二胎间隔多久最好

一胎和二胎间隔2到3岁，是最好的。也就是说，第一胎生完以后一年半到两年左右的时间，这个时候怀孕是最好的。

这个时候身体已经完全恢复，而且体力也能够跟得上。如果生完第一胎，马上又怀孕生第二胎，那么人的精力是不容易跟得上的，另外，如果是怀第二胎怀得比较早，那么就不能再给第一胎喂奶，那么对第一胎来说就不是很好。

另外一胎和二胎之间并不是间隔的越久越好，因为人的最佳生育年龄是25到35岁。如果在大于35岁后生育，畸形或者流产的风险就会增加。