王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师跳绳时出现背部疼痛的原因可能有多种，包括运动前准备不足、跳绳姿势不当、背部肌肉或软组织受伤以及腰椎间盘突出等。
1. 运动前准备不足：若在跳绳前没有进行充分的热身，背部肌肉可能因突然的运动而受损，进而引发疼痛。
2. 跳绳姿势不当：不正确的跳绳姿势，如含胸驼背或过度后仰，会增加背部肌肉的负担，导致肌肉疲劳或拉伤，从而引起疼痛。
3. 背部肌肉或软组织受伤：如果背部肌肉或软组织曾经受伤，如肌肉拉伤或韧带撕裂，跳绳时可能会加重疼痛感。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，导致一系列症状。如果在跳绳时腰部过度弯曲或扭转，可能会加重这一症状，导致背部疼痛。
若在跳绳过程中背部疼痛加剧，建议立即停止运动并找医疗帮助，以便明确病因并进行相应治疗。