孕妇可以泡姜水泡脚吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

在怀孕期间是可以用姜水泡脚的。

生姜属性温热,在孕期用姜水泡脚可以促进全身的血液循环,对孕妇和宝宝都有好处。

姜水泡脚可以促进脚部的血液循环,起到脚部保暖的作用,对肾脏也会起到一定的调理作用。

睡觉前用姜水泡脚,可以提高睡眠的质量,缓解孕妇全身的疲劳。

在怀孕期间,孕妇应注意休息,保证充足的睡眠,注意饮食的调理,饮食尽量多样化,保持心情舒畅,环境舒适,定期做好产前检查。