孕妇可以吃铁皮石斛吗

铁皮石斛具有中华九大仙草之称。营养丰富，含有多种氨基酸、石斛胺、石斛碱、石斛多糖、菲类化合物、多种维生素和微量元素。具有益胃生津、消除胃胀、改善胃肠不适、消炎杀菌、滋阴降火、提高免疫力、增强抵抗力、促进血液循环、扩张血管、降低胆固醇和甘油三脂的作用；以及减少血栓形成、抗衰老、促进细胞生长发育等作用。

孕妇可以适量食用铁皮石斛。对孕妇自身和胎儿的生长发育提供营养物质，促进细胞生长发育，增强胎儿的智力和体质。