吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师妈妈在怀孕期间如果出现小腿酸痛，原因有以下几点:
一，缺钙引起的。尤其是孕妈妈在怀孕的中晚期，随着胎儿不断的长大，营养物质需求量也增多，而且胎儿的骨骼增长发育比较迅速，需要足够的钙来维持胎儿骨骼的增长发育。如果孕妈妈饮食上比较清淡，或者是比较偏食，挑食就可能导致各种微量元素的缺乏，尤其是钙的缺乏，那么就从孕妈妈身上表现出来为小腿酸痛。所以建议孕妈妈在怀孕16周以后就要定期的，定量的补充一定量的钙，这样可以促进孕妈妈钙的吸收，可以满足胎儿生长发育所需要的钙元素。饮食上多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，虾皮等等，还可以多进行一些户外的阳光照射，可以促进体内产生一定量的维生素D促进钙的吸收。
第二，有可能是到了孕中晚期以后，随着子宫的长大，腹部过重的体力压迫在骨盆上，而导致女性双腿酸软。此时，建议孕妈妈注意休息，尽量采取左侧卧位。