吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经是伴随着卵巢周期性的排卵，子宫内膜周期性的脱落，以及出血。
正常的月经血成分除了血液之外，还有子宫内膜的碎片、宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞。由于经血在短时间内出血量较大，而纤维蛋白溶酶还没有完全溶解经血中的纤维蛋白，所以月经血才会出现血凝块。
如果月经血的血凝块呈黑色，中医上认为寒凝气郁、气血不足，气血瘀滞而不通，才会导致黑色血块。
建议月经期的女性一定要注意避免着凉，避免过度劳累，可以饮用适量的红糖生姜水、大枣水，也可以饮用牛奶、豆浆有利于经血排出，并且可以缓解焦虑的情绪。