王本忠
安徽医科大学第一附属医院 普通外科 主任医师乳房胀痛奶水不通怎么办？
这种情况是哺乳期常见现象，大多是因为乳腺导管堵塞，乳汁淤积所造成的。
可以做乳腺局部热敷，然后沿乳腺导管走行方向做乳房轻柔按摩，有助于促进乳汁排泄，疏通乳腺导管。也可以让专业的催乳师给予乳腺按摩，疏通乳腺导管，促进乳汁排泄。
日常哺乳时，应尽量让宝宝将乳汁吸尽，避免乳汁淤积，乳汁过多，也可以用手或吸奶器将剩余乳汁排出。
日常生活中还要注意多吃营养丰富，易于消化的食物，保持充足睡眠，心情舒畅，避免情绪紧张，穿舒适宽松透气的内衣等。