怀孕能吃山楂吗中期

怀孕能吃山楂吗？

怀孕中期建议你尽量少吃山楂，少量的吃一点问题不大。山楂有促消化的作用，促进改善食欲。但是建议孕期最好不要吃山楂，因为山楂它有活血化瘀的作用，它有刺激子宫收缩作用，怕容易发生流产或者早产。所以怀孕期间建议尽量少吃山楂，如果吃多了，它就容易刺激子宫的收缩，少量的吃一点问题不大。

建议怀孕期间的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟、喝酒。