吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师木瓜是一种比较好的水果，含有丰富的营养物质。木瓜里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及少量脂肪等等；木瓜可以增强孕妇的抵抗力，有利于宝宝的生长发育，因此孕妇在怀孕中期是可以吃木瓜的。
但是，由于木瓜性偏寒，有的孕妇吃多了容易导致腹痛、腹泻等胃肠道的不适，同时可能会导致子宫的收缩，诱发流产或者是发生早产的风险。因此，孕妇在怀孕中期是可以吃木瓜，但是不建议多吃。
建议孕妇在孕期的营养尽量多样化，保证营养的均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及适量的优质蛋白，保证充足的休息与睡眠，适当的运动以增强体质。