孕妇吃什么降火快

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

怀孕期间,如果上火,可以适当喝绿豆汤,或者是冰糖雪梨水,并且可以多吃火龙果、西瓜等等的水果,这些食物都是凉性的,有降火的作用。

另外,肉食吃多了会引起上火。所以上火期间,孕妇要清淡饮食,适当的减少肉类的摄入,多吃青菜和水果。

如果上火比较严重,出现了咽痛、便秘的症状,还可以泡金银花茶或者菊花茶喝。但是这些降火的饮料只能够短时间服用,因为长期服用,有可能会影响胃肠功能和刺激子宫收缩,对孕妇反而没有好处。

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