许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师胃病是可以吃花生米的，但尽量不要空腹吃，一次也不要吃太多，并且要嚼细嚼烂才吞，要细嚼慢咽。胃病患者要控制饮食，平时要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物。要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。
食物要多样化，要吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。三餐定时，不要吃宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。