吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经期间是可以吃适量香蕉的，香蕉是一种营养比较丰富，口感也很好的水果，但是我们也不能过量的吃。
月经是我们女性的一个正常的生理现象，其实对饮食并没有绝对的禁忌，但是月经期我们身体相对虚弱，抵抗力和免疫力也是相对低下的。
我们除了要注意休息，注意卫生，禁止性生活以外，在饮食方面也有一些注意事项，比如我们主张吃高蛋白高营养的意思，比如蛋类，肉类，豆制品等，也可以吃一些红枣，枸杞，阿胶，桂圆等具有补气益血的食物，有利于提高身体的抵抗力。
但是，我们一般建议禁食辛辣，生冷刺激的食物，但是吃一些水果还是可以的，因为水果属于生冷的，我们需要适量的吃，只要不过量，一般对月经都是没有明显不利影响的。