2022-02-16
吴雪春
产妇月子里是可以吃燕窝的，燕窝是一种高蛋白质，但是要买到通过正规渠道买到优质的燕窝，千万不要买到劣质的燕窝，对身体并没有好的帮助。
产妇月子里会有恶露，大概持续42天左右恶露能完全干净。产后月子里是禁止同房的，要注意月子里的卫生，每天清洁外生殖器，减少妇科炎症的发生，产后42天到产后门诊进行正常的产后检查。
平时注意少熬夜，保持短裤干燥，穿棉质内衣裤，适量锻炼，避免剧烈运动，饮食均衡，营养丰富