许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师肠道吸收不好，可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，酪酸菌等，通过这些益生菌改善肠道微生态，调理肠道功能，增强肠道抵抗力。益生菌可以更好的分解食物，从而促使肠道吸收，还可以口服复方消化酶、复合维生素B等助消化药治疗，也可以改善肠道吸收。
患者平时可以进食面条，稀饭，疏菜，水果，山楂，酸奶等助消化吸收的食物，避免进食过多肉类食品和高蛋白、高脂肪食物，避免进食冷冻，辛辣食物。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。