来大姨妈前乳房胀痛怎么缓解

您好，来月经前乳房胀痛，这是属于正常生理现象，因为来月经前体内激素会分泌波动，容易出现乳房胀痛，可以进行局部的按摩，可以局部热敷，有助于缓解不适的症状。

但是如果胀痛严重，最好及时去医院进行乳房彩超检查，不排除有乳腺增生引起，如果确定有增生，那么可以服一些逍遥散，消乳散结胶囊等药物对症处理，平时建议经期注意休息，睡眠充足，不要吃辛辣刺激的食物，适当的锻炼身体，避免内分泌失调，另外还要注意乳腺有可能恶性病变的问题，要定期复查乳腺彩超。